ما هو الكالسيوم واهميته واسباب نقصه في الجسم وما مصادر ...
ما هو الكالسيوم. الكالسيوم يعد أحد المعادن الأكثر وفرة في جسم الإنسان والذي يُخزن في العظام والأسنان، حيث تصل نسبة تخزينه فيهما إلى حوالي 99% معظمها على شكل راسب، أما أنحاء الأنسجة الأخرى فيخزن فيها بنسبة 1% فقط .